Løb i København

lobSom nævnt elsker jeg at løbe en morgentur ud i storbyen. Egentlig elsker jeg at løbe den samme rute ofte, fordi jeg således oplever byens ændringer og gadeliv. Én af mine yndlingsture går ud forbi Operaen og tilbage af Refshaleøen. Her oplever man København lidt på afstand og alligevel er man lige midt i den. En helt fantastisk tur hvis du spørger mig! Skal turen være lidt længere fortsætte jeg igennem Christianshavn og runder en af broerne, når jeg har nået den distance, jeg ønsker.

En lidt længere tur, hvor man kommer helt ud af byen, er ud af Amagerbrogade og videre ud af Amager Landevej. Ud til den berømte Flyvergrill til du rammer Englandsvej. Herfra kan man enten løbe mod venstre til Dragør eller mod højre hjemad. Turen kan varieres undervejs, så man ikke løber samme rute hver gang. Selvom København er en storby er der ikke langt ud til natur og landlig idyl.
Ruten langs søerne er naturligvis også altid smuk, men her synes jeg tit, at man nærmest løber i hælene på hinanden og derfor skal bruge meget energi på at være venlig og vise hensyn. Jeg løber helst i mit eget tempo og nyder derfor at løbe steder, der er knap så befærdede, selvom jeg naturligvis befinder mig blandt 1 million andre københavnere plus det løse.

Engang imellem tager jeg også bussen eller toget ud af byen og løber en tur i Dyrehaven. Det har sin helt egen charme og er absolut også en anbefaling værd. Her kan man følge årstidernes skiften og nyde naturen og roen. Hver løbetur til sin tid.

Velkommen!

Nu skal det være! Jeg har igennem længere tid gået og haft lyst til at lave en blog, hvor jeg kan berette om stort og småt fra min verden. Endelig har jeg fået taget mig sammen og dette er altså mit første indlæg. Jeg vil forsøge jævnligt at lave opdateringen, så kig endelig ind forbi. Du er også velkommen til at skrive med gode ideer og forslag til næste indlæg, hvis du synes, at der er noget, som jeg mangler eller noget jeg har glemt at skrive om.

Kender du mig allerede ved du sikkert, at jeg bruger det meste af min fritid i det lokale træningscenter. Her elsker jeg at styrketræne. I det hele taget går jeg meget op i, hvordan min krop ser ud og hvad jeg spiser. Skønhed er både en veltrænet krop, men i lige så høj grad en krop, der får den rigtige mad, så den har noget at arbejde med. Kroppen skal holde hele livet, så det er med at passe godt på den.

Er vejret til det løber jeg også gerne en tur – især elsker jeg at løbe om morgenen, lige når byen vågner og altid sætter i gang efter en lang nat. Den friske morgenluft, fuglene der synger og en by, der stille og roligt trækker i arbejdstøjet, mens man løber af sted på de skønne stier – det er noget, som alle burde være forundt. Det kan varmt anbefales!
Jeg kan tydeligt mærke, at jeg møder mere frisk og veloplagt de dage, hvor jeg får morgenluften ind på denne måde – til glæde både mig selv og mine omgivelser.